こんにちは！ 適応障害にかかり、5月から休職中ですがおかげ様ですっかり元気になりました。 やりたいことをやったり、仕事のことしか考えられてなかった自分が自分のために時間をつかえるようになったことが大きかったなあと感じています。 回復に向かって…

動画編集スクールに入って焼く3週間。体調と相談しながら学習を始めてようやく初級編が完了しました。 おそらくスクール側がイメージしているのは、YouTube編集ができて、サムネイルも作れるレベル！動画を完全コピーして作成できるレベル！ってところみたい…

こんにちは！ 久々にちょっと資金ができたので、株投資しましたー。 最近の日本株調子いいですねー。その流れにのってみようかと。そこで割安銘柄いくつか探してみて、まあまあいいんじゃない？ってところをピックアップしてみました。 （投資はご自身の責任…

計画的に動く。一日予定された通りに動く これって以外と難しいですよね。最近はスマホはじめ家の内外で誘惑も多いし、意思をどれだけ強く持てるか？というのはとても重要なスキルだと感じています。 いっそスマホとかの楽しさを知らなかったら幸せに暮らせ…

おはこんばんにちは！ 休職入って1か月になります。長い…長すぎる。仕事バリバリやってるときは1日なんて一瞬で時間に追われていたのに…。時間感覚が違いすぎる。 時間をどう使うか？身体の調子はどうなんだ？どこまで大丈夫なんだ？とか様子見ながら日々過…

こんにちは！！ 先日動画編集スクールに入ってみましたが、着々と技術習得を進めております。 ポートフォリオ用にレッスンを兼ねた教材が4コンテンツあるのですが、4日程度で１つ終わらせることができました。 よくYouTubeとかで3日で案件獲得までーとか、10…

こんにちは！ メンタルやられてから少しでも明るい気持ちになれればと思い、面白い話を考えて書いてみようかと思い始めてみたいと思います。 …本業は銀行員なので、そのあたりの小話を。

こんにちは！ 先週まで悩みに悩んだ動画編集スクールですが、結局入ることにしました。 独学でもいいかなーとも思いましたが、モチベーションが続かず挫折しそうな気がしたので、以下２点を軸に決めました。 ① 動画編集のコミュニティが活発で多くの人が参加…

おはようございます！ 最近季節もよく、心身ともに充実したいと願っておりますが、いかがお過ごしでしょうか？自分は、先月の発症依頼不眠に悩まされてきましたが、今週に入ってから非常に強い眠気に襲われ、何も手がつかない状況になっております。これも適…

こんにちは。 今日は友人が自宅に遊びにきてくれてホームパーティーでした。料理を準備したり掃除をしたり、イベント用意したりと大忙しでしたが、充実感を得られました！！！ 一方で会社にもいけない自分や調子がイマイチ戻らない中、こんなことしてていい…

こんにちは！ 適用障害発症中のscottです。 実は4月にグループ内を転籍している関係で保険証が切れており、そのことで勇気を持って会社に連絡したところ、部長から「様子も見たいし、最寄り駅までいってもいい？」との打診が…。 来てくれるなんてありがたい…

副業に向け、まずは動画スクールをリサーチ。 星の数ほどヒットしてどこがいいんだか選べない…と思っていたら、crowdworksで動作編集のアンケート調査があったので、そこでヒアリングしてみました。 と思ったら、アンケート自体がスクールの集客の一環でして…

週末はBBQをしに舎人公園までー。 家族以外の人としゃべるのは約1か月ぶり。体は大丈夫か心配しながらでしたが無事楽しめました！よかった！体調戻ってきてるなーと実感できる瞬間でした。 さて、少し元気になってきたので、キャリアアップに向け少し勉強を…

精神面も安定してきたので、明日は友人とBBQを予定しました。今日はその買い出しで久しぶりに外部に足を延ばしてみました。 まためまいを起こしてしまうかなあ…と不安な気持ちでいっぱいでしたが、特に症状が出ることもなく無事に帰ってくることができ大きな…

ようやっと復帰です。といってもずっと落ちてるわけでもなく、上がったり下がったりを繰り返して安定しない状況。。。 色々とやらなくちゃ！とかこのままでいいんだろうか？といった焦燥感に苛まれております。 会社も休職3週間目、自由に気ままに過ごしてい…

メンタル激落ちなため、家でゴロゴロしてました。 雨だし、やることもないし、体調悪いしもうどうしていったらいいのか見失ってた一日でした。 朝起きてテレビ見てスマホみて、飯食って、タバコ吸って寝るの無限ループ。 子供もいるのに情けないお父さんで本…

こんにちは。 今日も治療というか落ち着きを取り戻すために何もしないことをベースにお散歩したり、料理をしてみたりして穏やかな日を送っています。 仕事も佳境でダウンしたし、生活していくためにやらなきゃいけないことができないことに焦りが出つつあり…

4月に異動してから、どうも業務が合わず悶々と深夜まで仕事をしていたところ、GW明けに山手線で立ち眩みおこしてしまいました。。。orz 帰宅後すぐに治るかと思いましたが2日ばかり全くベッドから動けず。。。めまいと頭痛も併発してて、これはただ事ではな…