おはようございます！ 最近季節もよく、心身ともに充実したいと願っておりますが、いかがお過ごしでしょうか？自分は、先月の発症依頼不眠に悩まされてきましたが、今週に入ってから非常に強い眠気に襲われ、何も手がつかない状況になっております。これも適…

こんにちは。 今日は友人が自宅に遊びにきてくれてホームパーティーでした。料理を準備したり掃除をしたり、イベント用意したりと大忙しでしたが、充実感を得られました！！！ 一方で会社にもいけない自分や調子がイマイチ戻らない中、こんなことしてていい…

こんにちは！ 適用障害発症中のscottです。 実は4月にグループ内を転籍している関係で保険証が切れており、そのことで勇気を持って会社に連絡したところ、部長から「様子も見たいし、最寄り駅までいってもいい？」との打診が…。 来てくれるなんてありがたい…

週末はBBQをしに舎人公園までー。 家族以外の人としゃべるのは約1か月ぶり。体は大丈夫か心配しながらでしたが無事楽しめました！よかった！体調戻ってきてるなーと実感できる瞬間でした。 さて、少し元気になってきたので、キャリアアップに向け少し勉強を…

精神面も安定してきたので、明日は友人とBBQを予定しました。今日はその買い出しで久しぶりに外部に足を延ばしてみました。 まためまいを起こしてしまうかなあ…と不安な気持ちでいっぱいでしたが、特に症状が出ることもなく無事に帰ってくることができ大きな…

ようやっと復帰です。といってもずっと落ちてるわけでもなく、上がったり下がったりを繰り返して安定しない状況。。。 色々とやらなくちゃ！とかこのままでいいんだろうか？といった焦燥感に苛まれております。 会社も休職3週間目、自由に気ままに過ごしてい…

メンタル激落ちなため、家でゴロゴロしてました。 雨だし、やることもないし、体調悪いしもうどうしていったらいいのか見失ってた一日でした。 朝起きてテレビ見てスマホみて、飯食って、タバコ吸って寝るの無限ループ。 子供もいるのに情けないお父さんで本…

こんにちは。 今日も治療というか落ち着きを取り戻すために何もしないことをベースにお散歩したり、料理をしてみたりして穏やかな日を送っています。 仕事も佳境でダウンしたし、生活していくためにやらなきゃいけないことができないことに焦りが出つつあり…

4月に異動してから、どうも業務が合わず悶々と深夜まで仕事をしていたところ、GW明けに山手線で立ち眩みおこしてしまいました。。。orz 帰宅後すぐに治るかと思いましたが2日ばかり全くベッドから動けず。。。めまいと頭痛も併発してて、これはただ事ではな…